Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 56,34g | Prot: 208,93g | Carbh: 127,98g.
Desayuno: Milbona Körniger Frischkäse. Almuerzo: Crownfield Zarte Haferflocken, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Cena: WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Milbona Skyr Heidelbeere, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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