Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 96,74g | Prot: 70,70g | Carbh: 130,33g.
Desayuno: Coffee, Danubio Cream Cheese, AdeS Leite de Soja Original, DIA Iogurte Natural Desnatado, Seven Boys Pão de Forma (50g), Mango, Papayas , Banana. Almuerzo: Antarctica Água Tônica Zero, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Lettuce, Spoleto Azeite, Hellmann's Maionese, Baked Potato Batata Assada . Cena: Substancia Bolo Integral de Banana, Sadia Mussarela, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Quatá Queijo de Coalho, Ragazzo Berinjela Antepasto. Pasa Bocas / Otros: Peccin Trento Massimo Chocolate. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafa_Silva
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