Diario de a.hebink, 11 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2019:
1345 kcal Grasa: 52,54g | Prot: 83,37g | Carbh: 127,11g.   Almuerzo: Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Erdbeere 1,8% Fett, Penny Markt Reibekäse Leichter Genuss, Thomy Hollandaise Legere, Beste Ernte Spargelabschnitte, Mühlenhof Meisterschinken, miree Miree mit Feinem Lachs, Edeka Wraps. Cena: Real Corned Turkey, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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