Diario de Hawkey4077, 05 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2019:
1025 kcal Grasa: 50,47g | Prot: 45,30g | Carbh: 95,48g.   Desayuno: Croissant, Aldi Filet Americain. Almuerzo: Jumbo Half Om Half Gehaktballen, AH Aziatische Salade. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Ijshoorn met Softijs, Twix Twix (Pakje). más...
2276 kcal Ejercicio: Reparación - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

13 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
kom op Hawkey 😉 
05 ago. 19 por el miembro: hendriet1988
Ja, die laatste loodjes beginnen echt zwaar te wegen. Terwijl een week of drie even strak aan de wind zeilen toch voldoende zou moeten zijn om de laatste 3-4 kg eraf te krijgen. Vanaf vandaag weer een nieuwe aanval ingezet. 
05 ago. 19 por el miembro: Hawkey4077
Ik heb vandaag mijn weegschaal weer gevonden... ik ben bang dat ik daar morgen ook niet blij van wordt... Paar weken in de troep met verhuizen en toch wel regelmatig "makkelijk" eten (diepvries pizza, Chinees, friet etc)... Ik heb mezelf voorgenomen om deze week nog enigzins de teugels te laten vieren en na het weekend er weer vol tegenaan. We kunnen het 💪💪 
06 ago. 19 por el miembro: hendriet1988

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Hawkey4077


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.