Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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862 kcal
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Grasa: 4,29g | Prot: 42,60g | Carbh: 161,87g.
Almuerzo: Rolffes Lachsschinken, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Grapefruit, Birnen, Zespri Kiwi Gold , Banane. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.hebink
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