Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 47,03g | Prot: 77,04g | Carbh: 181,57g.
Desayuno: Piraquê Bolacha Gergilim, Café com Açúcar. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Creme de Milho, Beterraba Cozida, Swift Seleta de Legumes, Salada Verde Mista. Cena: Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte de Morango, Mel, Kobber Granola de Cereais, Maçã. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tathiene7
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