Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1685 kcal
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Grasa: 75,19g | Prot: 68,38g | Carbh: 189,45g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Camil Biscoitos de Arroz Integral, Iogurte. Almuerzo: Kuat Guaraná, La Frutta Picolé de Uva, Tomates, Agrião, Batata Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tainha. Cena: Geléia (Todos os Sabores), Regina Queijo Coalho Espeto, Manteiga (com Sal), Piraquê Biscoito Água Gergelim, Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Santa Luzia Cranberry Desidratado, Goji Berry, Jasmine Goji Berry Desidratado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. más...
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2790 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
aprendendo a mexer nisso... peso inicial a menor
16 ago. 19 por el miembro: Tathiene7
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Peso Histórico de Tathiene7
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