Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 46 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3113 kcal
|
Grasa: 92,01g | Prot: 190,54g | Carbh: 387,35g.
Desayuno: Яйцо, Лимон, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Сыр Российский, Льняное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Банан, Говядина Отварная, Макароны Отварные, Инмарко Пломбир с Черникой, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная, Приготовленный Лук, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Cena: Alpen Gold Шоколад. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|