Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1918 kcal
|
Grasa: 49,07g | Prot: 58,46g | Carbh: 315,07g.
Desayuno: Tapioca, Pilão Cappuccino Tradicional, Queijo Mozzarella, Margarina, Pão Caseiro. Almuerzo: Mamão, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Banana Frita, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana, Farinha de Mandioca, Açúcar, Suco de Limão, Frimesa Steak de Frango Empanado, Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Tirol Doce de Leite, Pão Caseiro, Café com Leite e Açúcar, Tapioca, Batata Doce, Queijo Branco. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artenians
|