Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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655 kcal
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Grasa: 13,97g | Prot: 33,90g | Carbh: 101,69g.
Almuerzo: Meggle Kräuterbutter, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Fischburger. Cena: Ja! Speisequark 20%, Saure Gurken, Salatgurke, Strauchtomaten. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.hebink
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