Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 123,70g | Prot: 74,16g | Carbh: 39,03g.
Desayuno: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kulit Ayam, Soto Ayam. Almuerzo: Telur Dadar, Tahu. Cena: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Tempe Orek, Tahu Goreng. más...
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1664 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanis78
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