Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 45,82g | Prot: 91,02g | Carbh: 158,66g.
Desayuno: 100% Fruit Bosvruchten, Frambozen, Havermout, Gelatine, Magere Franse Kwark, Dadel, Gemengde Notenmix. Almuerzo: Veldsla, Danone Hüttenkäse , Aldi Gegrilde Kipfilet, No Fairytales Wortel Tortilla. Cena: AH Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil), Gemengde Notenmix, Tomaten, Mozzarella Kaas, Euro Shopper Party Sticks, Veldsla, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Zalmfilet. Pasa Bocas / Otros: OLA Festini Peer, 100% Fruit Bosvruchten, Frambozen, Havermout, Gelatine, Magere Franse Kwark, Dadel, Gemengde Notenmix, OLA Festini Aardbei, Hummus, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Slankie Smeerkaas Sambal, AH Dunne Maiswafels, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (23,5g), Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Pink Lady Appels. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nienkejoanne
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