Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
980 kcal
|
Grasa: 30,68g | Prot: 43,26g | Carbh: 126,80g.
Almuerzo: Milram Frühlingsquark Leicht, Meggle Kräuterbutter, Kartoffeln, Leichter Genuss Kräuterquark. Cena: Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Milkana Schmelzkäse Light, Harry 1688 Steinofenbrot, Metzger Schinkenmett, Roggen Knäckebrot. más...
|
|
2114 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.hebink
|