Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 30,15g | Prot: 63,43g | Carbh: 86,58g.
Almuerzo: Dulano Hähnchenbrust, Roggenmischbrot, Lidl Le Cremeux. Cena: Mibell Gouda Leicht, Tante Fanny Flammkuchenteig, Zwiebeln, Gut & Günstig Saure Sahne, Exquisa Fitline Paprika-Chili, OceanSea Lachsfilets ohne Haut. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.hebink
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