|
Ну наконец-то сдвиг веса в низ 💃🏻
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1008 kcal
|
Grasa: 29,64g | Prot: 101,40g | Carbh: 70,00g.
Desayuno: Мистраль Бурый Рис Отварной, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Альметте Творожный Сыр с Чесноком. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Черничный, Соусом Песто, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Monini Бальзамический Соус, Братья Караваевы Пирожок с Мясом, Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kumachok
|