Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 35,62g | Prot: 73,25g | Carbh: 71,32g.
Desayuno: Käse, Mettwurst, Milfina Butter , Weizenbrötchen. Almuerzo: TiP Reine Buttermilch. Cena: Penny Markt Fischfrikadelle, Edeka Tatar, Blumenkohl. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.hebink
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