Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2243 kcal
|
Grasa: 92,25g | Prot: 114,39g | Carbh: 234,86g.
Desayuno: Maitokahvi, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Fazer Alku Voima Hiutaloitu Kauralese, Valio Sokeriton Mehukeitto. Almuerzo: Knorr Tomaattikeitto Mascarpone-Juustolla, Creme Bonjour Tzatziki Tuorejuusto, Vaasan Taikaruis 100% Paahto. Cena: Rainbow Vaahtokarkit, Fazer Alku Voima Hiutaloitu Kauralese, Valio Sokeriton Mehukeitto, Valio Arki Rae. Pasa Bocas / Otros: Hunajapaahdetut Cashewpähkinät, Cloetta Polly Original, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Vaasan Taikaruis 100% Paahto , Tomaatit, Tomaattinen Jauhelihakastike, Creme Bonjour Tzatziki Tuorejuusto, Santa Maria Original Soft Tortilla, Tuorekurkku (Kuorineen), Kuivapaahdetut Pähkinäsekoitukset, Tomaatit, Cloetta Polly Original, Maitokahvi, Vaasan Taikaruis 100% Paahto, Creme Bonjour Tzatziki Tuorejuusto. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AinaKui
|