Diario de a.hebink, 02 jul. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019

83,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg. Aún para ir: 13,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2019:

740 kcal

Grasa: 46,92g | Prot: 34,65g | Carbh: 43,52g. Almuerzo: Mibell Gouda Leicht, Nadler Alaska Seelachs Scheiben, Patros Hirtencreme Paprika-Chili, Milsani Schmand, Champignons, Aldi Buttergemüse. Cena: Weißbrot. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

👍😘😘

01 jul. 19 por el miembro: willi Muehlenbaeumer

Zwei Riesenchampignons mit selbstgemachter Lachscreme gefüllt, Käse überbacken und TK Gemüse.... 510 kcal

02 jul. 19 por el miembro: a.hebink


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