Diario de Hawkey4077, 01 jul. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019

87 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2019:

642 kcal

Grasa: 36,03g | Prot: 18,31g | Carbh: 59,72g. Desayuno: Fresh4You Kip-Satésalade, Croissant. Almuerzo: Mora Kaassouffle, McDonald's Side Salad. Cena: McDonald's Side Salad. Pasa Bocas / Otros: Kipnuggets. más...

2195 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 7 kg a la Semana

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