Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 44,84g | Prot: 211,64g | Carbh: 142,74g.
Desayuno: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Almuerzo: Langnese Flutschfinger (73g), Crownfield Zarte Haferflocken, Babylove Bio Milchbrei Grieß, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Cena: WellMix Protein Riegel Joghurt, WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix Protein Riegel Schoko, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Mammut Formel 90 Protein Schoko, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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