Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 46,36g | Prot: 210,07g | Carbh: 133,62g.
Desayuno: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Crownfield Zarte Haferflocken, Babylove Bio Milchbrei Grieß. Cena: WellMix Protein Riegel Banane, WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Milbona Skyr Himbeere, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Lidl Gefrorene Erdbeeren, Mammut Formel 90 Protein Schoko. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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