Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2862 kcal
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Grasa: 59,40g | Prot: 104,91g | Carbh: 465,75g.
Desayuno: Pesca, Succo di Pomodoro, Esselunga Mandorle Sgusciate, Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso). Almuerzo: Caffè Macchiato, Zucchero di Canna, Zucchine, Riso, Tonno in Olio (in Scatola), Basilico, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Gelato alla Frutta, Birra, Beretta Prosciutto Cotto alla Brace, Funghi Champignon, Rossopomodoro Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Banana, Succo di Pomodoro. más...
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3816 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Tareas del Hogar - 20 minutos, Estudiar - 5 horas, Tabata - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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