Diario de Hawkey4077, 18 jun. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019

87,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 1,1 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2019:

625 kcal

Grasa: 29,12g | Prot: 26,15g | Carbh: 60,60g. Desayuno: Croissant, Gekookt Ei. Almuerzo: Marks & Spencer Salade van Bloemkool, Quinoa en Kikkererwten, Groentensoep. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Rundvlees Kroket. más...

2241 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

Gaat hard! Goed bezig.

18 jun. 19 por el miembro: boobyfrog

Zo dan ! 👍👍

18 jun. 19 por el miembro: annemiek rembil


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