Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 49,70g | Prot: 206,97g | Carbh: 126,64g.
Desayuno: Milbona Körniger Frischkäse. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Crownfield Zarte Haferflocken, Babylove Bio Milchbrei Grieß. Cena: Mammut Formel 90 Protein Schoko, WellMix Protein Riegel Joghurt, WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, WellMix Protein Riegel Karamell, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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