Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2010
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2139 kcal
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Grasa: 70,03g | Prot: 88,41g | Carbh: 191,50g.
Desayuno: fat free milk crowley, GOLEAN High Protein & High Fiber Cereal. Almuerzo: pepperidge farm very thin , Classic Yellow Mustard, Real Mayonnaise, egg white boiled. Cena: Sweet & Salty Kettle Corn Microwavable Popcorn, french fries , cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: coors light, Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese. más...
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1757 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 7 minutos, Trotar - 8/kph - 21 minutos, Correr - 10/kph - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrsgrund
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