Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2010
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1437 kcal
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Grasa: 35,16g | Prot: 89,71g | Carbh: 198,09g.
Desayuno: Nonfat Peach Greek Yogurt, Smart Balance NoFat Milk, plum, Shredded Parmesan Cheese, Egg, Benefiber, Heinz, Egg Whites. Almuerzo: Natural Feta Garlic & Herb, Bush's Best Seasoned Black Beans, Peach Salsa, Cucumber (Peeled), Harris Teeter Sliced Ripe Olives, Broccoli, Yellow Sweet Peppers, White Pizza. Cena: Organic Vanilla Soy Milk. Pasa Bocas / Otros: Luna Blueberry Bliss, Laughing Cow Light, Cucumber. más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bchgurl
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