Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 43,46g | Prot: 70,59g | Carbh: 249,66g.
Desayuno: Banana, The Bridge Bio Drink Avena Natural, Alplì Yogurt da Bere Multifrutti, Caffè (Espresso). Almuerzo: Riso, Esselunga Piselli, Olio di Girasole, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate. Cena: Aperol Spritz, Verde Amore Veggie Polpettine, Fiorentini Gallette con Semi di Chia, Jaus Pane di Segale, Amor di Sole Senape. Pasa Bocas / Otros: Milk Skyr Lampone, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. más...
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4429 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora y 15 minutos, Ballet - 40 minutos, Tabata - 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, Estudiar - 4 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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