Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2010
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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782 kcal
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Grasa: 11,62g | Prot: 149,39g | Carbh: 8,50g.
Desayuno: turkey breast low sodium jennie-o, 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Alaskan Cod Fillets, Boneless & Skinless Chicken Breasts. Cena: Salmon Sashimi, Yellowtail Sashimi, Tuna Sashimi. Pasa Bocas / Otros: turkey jerky, Boneless & Skinless Chicken Breasts, Solid White Albacore Tuna. más...
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1639 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aubreyfit
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