Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 10,52g | Prot: 63,72g | Carbh: 146,77g.
Almuerzo: Rama Cremefine 7%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Tatar, Kohlrabi. Cena: Exquisa Fitline Kräuter, Ja! Putenbrustfilet, K-Classic Deutsches Corned Beef, Roggenmischbrot, Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett mit L. Casei, Zespri Kiwi Gold, Mangos. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.hebink
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