Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 77,14g | Prot: 51,40g | Carbh: 156,87g.
Desayuno: Польский Тостовый Хлеб, Аревик Варенье из Шелковицы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здравушка Молоко 2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Сэн Сой Нори, Сэн Сой Рис для Суши, ЛОСОСЬ ПОЛЬСКИЙ, Kraft Сыр Филадельфия, Авокадо Авокадо. Cena: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Клубника. más...
|
|
2053 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adamcevicholga
|