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Eerste examen vandaag en meteen het moeilijkste. Na het examen, fitnessen, kijk er alvast naar uit 🤩
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2264 kcal
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Grasa: 103,91g | Prot: 132,99g | Carbh: 190,42g.
Desayuno: Bio Organic Magere Yoghurt, Atkins Crunchy Roasted Muesli, Magere Melk, Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Havermout Flocobs D’Avoine. Almuerzo: Regalo Mayonaise Light, Gouda Holland Jong, Proteine Brood, Gekookt Ei. Cena: Pitavlees, Delipain Wrap Aldi. Pasa Bocas / Otros: Saint Alby Blokpaté, Volkoren Brood, Chips Paprika, Melba Toast Naturel, Houmous, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Skyr Bosbessen, Day Break Cappuccino Nut. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
03 jun. 19 por el miembro: Adehaan
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04 jun. 19 por el miembro: Helena0567
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04 jun. 19 por el miembro: NB56
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04 jun. 19 por el miembro: smr47
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04 jun. 19 por el miembro: TommeyLou
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04 jun. 19 por el miembro: john1949hotmail
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Het ging goed! Misschien een beetje te goed, heb 18 van de 20 vragen ingevuld (met giscorrectie) dus best tricky hahaha
04 jun. 19 por el miembro: Helena0567
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04 jun. 19 por el miembro: john1949hotmail
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fijn dat je over de 1e in elk geval een goed gevoel hebt overgehouden. Succes met de rest 👍🏻
04 jun. 19 por el miembro: mo.mo3
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Heerlijk dat het erop zit, en je er een goed gevoel bij hebt😇
04 jun. 19 por el miembro: cmhk
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Peso Histórico de Helena0567
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