Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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714 kcal
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Grasa: 5,87g | Prot: 69,42g | Carbh: 93,56g.
Desayuno: Alnatura Frühstücksbrei. Almuerzo: Vollkornnudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Cena: Lidl Salatgurke, Strauchtomaten, Loose Quäse Salat-Sticks, Exquisa Fitline Kräuter, Harry Steinofenbrot. más...
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2277 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.hebink
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