Diario de coachtom, 27 jul. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2010
125,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2010:
2441 kcal Grasa: 221,06g | Prot: 67,88g | Carbh: 40,64g.   Desayuno: Bun-Length Hot Dog Wieners, Eggbeaters, Reduced Fat Sharp Cheddar Shredded Cheese. Almuerzo: Hard Salami, Mild Italian Pork Sausage. Pasa Bocas / Otros: Original Cream Cheese, Sugar Free Grape Jelly with Fiber. más...
4222 kcal Ejercicio: Descansando - 8 horas y 36 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 24 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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