Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2019
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1915 kcal
|
Grasa: 61,42g | Prot: 117,39g | Carbh: 110,65g.
Desayuno: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Kahvi, Cocovi Kookosöljy, Valio Sokeriton Mehukeitto, Fazer Alku Voima Hiutaloitu Kauralese. Almuerzo: Cloetta Polly Original, Juustoportti Suomalainen Kaurajuoma, Kariniemen Kananpojan Koipipala Marinoitu, Kahvi, Tomaatit, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Cocovi Kookosöljy, Atria Vuolu Porsas Sweet'n.Smoke, Milbona Tsatsiki. Cena: Valio Sokeriton Mehukeitto, Fazer Alku Voima Hiutaloitu Kauralese, Valio Arki Rae. Pasa Bocas / Otros: Punaviini, Pirkka Mud Cake. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AinaKui
|