Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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569 kcal
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Grasa: 8,33g | Prot: 36,67g | Carbh: 67,45g.
Almuerzo: REWE Vollkorn Reis, Edeka Tatar, Gelbe Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochte Karotten, Weiße Champignons (Gebraten). Cena: Hasseröder Premium Pils. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.hebink
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