Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 47,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2321 kcal
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Grasa: 52,08g | Prot: 164,85g | Carbh: 294,57g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Лимон, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло. Almuerzo: Пирожок с Луком и Яйцом, Нектарины, Банан, Куриное Филе, Barilla Макароны, Сыр Российский, Капустный Салат, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе, Кетчуп, Приготовленный Лук. más...
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2656 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de garamon
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