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Mist! Ganz schön aus dem Ruder gelaufen...es ist zum Heulen! Ich muss einfach wieder disziplinierter sein...
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2231 kcal
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Grasa: 92,15g | Prot: 87,83g | Carbh: 269,26g.
Desayuno: Birnen, Erdbeeren, Leinöl, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Starbucks Cappuccino (Tall), GutBio Vollkorn-Knuspermüsli mit Beeren. Almuerzo: Harzer Harzer Käse, Spiegelei, Kartoffelbrötchen. Cena: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Delikato Hollandaise Sauce, Spargel, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Eierlikör, Langnese Solero Exotic. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Fitbit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Klebefliege
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