Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2019
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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847 kcal
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Grasa: 11,94g | Prot: 80,02g | Carbh: 98,93g.
Desayuno: miree Französische Kräuter, Bäckerkrönung Knäckebrot Roggen. Almuerzo: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Flanders Best Blumenkohl, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Zespri Kiwi Gold, Kaufland Deutsches Corned Beef, Harry Steinofenbrot. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.hebink
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