Diario de kaz_12, 25 jul. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2010
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2010:
813 kcal Grasa: 21,38g | Prot: 51,12g | Carbh: 126,85g.   Desayuno: raspberries, blueberries, nonfat milk. Almuerzo: american cheese, EarthGrains thin buns multi-grain, bbq sauce kraft, romain lettuce, tomato, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: laughing cow light swiss, red grapes, soy sauce, soft tofu house, coffee, WATER, skinny cow ice cream sandwich, Natural Almond Butter, EarthGrains 7 grain bread. más...
1933 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 3 horas. más...
peso estable

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