Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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574 kcal
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Grasa: 17,96g | Prot: 64,92g | Carbh: 43,99g.
Desayuno: Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Senfsoße, Heidelbeeren, Tomaten, Eisbergsalat, Edeka Tatar. Cena: Metzgerfrisch Kochschinken. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.hebink
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