Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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854 kcal
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Grasa: 45,50g | Prot: 87,64g | Carbh: 18,00g.
Desayuno: Omelet of Roerei, Gekookt Ei. Almuerzo: Gekookt Ei, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Cena: AH Groene Aspergetips, Tonijn. Pasa Bocas / Otros: Rundvlees Gehaktballen. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hawkey4077
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