Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 74,06g | Prot: 95,68g | Carbh: 256,63g.
Desayuno: Banana, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso), Muffin Semplice. Almuerzo: Zucchine, Cipolle, Basilico, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Buitoni Pasta Integrale, De Cecco Passata di Pomodoro, Pascoli Italiani Mozzarella senza Lattosio. Cena: Calvé Maionese, Patatine Fritte, Kebab, Birra. más...
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3667 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora y 15 minutos, Tabata - 30 minutos, Pesas - 15 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 40 minutos, Estudiar - 4 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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