Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 48,38g | Prot: 180,21g | Carbh: 125,84g.
Desayuno: Milbona Körniger Frischkäse. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Crownfield Zarte Haferflocken, Bebivita Milchbrei Keks. Cena: Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, WellMix Protein Riegel Joghurt, WellMix Protein Riegel Vanille, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Mammut Formel 90 Protein Schoko, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Milbona Skyr Heidelbeere. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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