Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 50,30g | Prot: 200,77g | Carbh: 129,80g.
Desayuno: Beneventi Amaretto Alkoholfrei, Milbona Körniger Frischkäse. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Bebivita Milchbrei Keks, Crownfield Zarte Haferflocken. Cena: WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix Protein Riegel Karamell, WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Mammut Formel 90 Protein Schoko, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Milbona Skyr Heidelbeere, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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