Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 52,89g | Prot: 181,26g | Carbh: 152,68g.
Desayuno: Beneventi Amaretto Alkoholfrei, Milbona Körniger Frischkäse. Almuerzo: Bebivita Milchbrei Keks, Crownfield Zarte Haferflocken, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Cena: WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, WellMix Protein Riegel Vanille, WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, WellMix Protein Riegel Schoko, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Milbona Skyr Himbeere, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Mammut Formel 90 Protein Schoko. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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