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pamina.1
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12 may. 19
Diario de pamina.1, 12 may. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2019
70,9 kg
Disminuído hasta ahora:
10,1 kg
.
Aún para ir:
4,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 mayo 2019:
868 kcal
Grasa: 20,28g | Prot: 55,29g | Carbh: 117,22g.
Desayuno:
Sweet Valley Pfirsich Hälften Getrocknet, MinusL Quark Laktosefrei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei.
Almuerzo:
Bauernbrot, Chili Con Carne mit Hühnchen oder Pute und Bohnen.
Cena:
Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeeren.
más...
Ganando 7 kg a la Semana
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Comentarios
Hallöchen, na wie ises heute? Geht es dir jetzt noch a bisserl besser? Ich hoffe du kannst den Sonntag genießen 🤗 ☀️ 🍀
12 may. 19 por el miembro:
Schlumpfine_
Immer noch erkältet ,aber viel besser . Bin schon wieder auf den Beinen 😃
12 may. 19 por el miembro:
pamina.1
Na wenigstens etwas, einen riiiiiesigen Sack voll guter Gesundheit schick ich dir und nochmal gute Besserung 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀
12 may. 19 por el miembro:
Schlumpfine_
Danke
12 may. 19 por el miembro:
pamina.1
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