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Vor dem Training
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 32,60g | Prot: 102,72g | Carbh: 134,86g.
Desayuno: Build Your Burger Red Cheddar, Vollkornbrot. Almuerzo: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Vollkornbrot. Cena: Albert Heijn Greenfields Kogel Biefstuk Black Angus, Uncle Ben's Express Mediterran, Mein Q Fitness Quark Garten Kräuter. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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