Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 54,21g | Prot: 229,31g | Carbh: 140,15g.
Desayuno: Beneventi Amaretto Alkoholfrei, Milbona Körniger Frischkäse. Almuerzo: WellMix Protein Riegel Vanille, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Cena: WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, WellMix Protein Riegel Vanille, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Milbona Skyr Heidelbeere, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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