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morgendliches wiegen
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2168 kcal
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Grasa: 75,58g | Prot: 203,90g | Carbh: 160,61g.
Desayuno: Rasting Kalbsleberwurst, Arla Buko mit Skyr, Harry Eiweißbrot, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille. Almuerzo: Protein Brownie. Cena: Uncle Ben's Express Mediterran, Albert Heijn Greenfields Kogel Biefstuk Black Angus. Pasa Bocas / Otros: Lidl Protein Bar Cookies & Cream. más...
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peso estable
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