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AI MEU DEEEEEEEEEEEEEEUS, É FELICIDADE QUE NÃO ME CABE!!!
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 67,38g | Prot: 71,24g | Carbh: 114,99g.
Desayuno: Barra de Granola Aveia e Mel. Almuerzo: carne moída, palmito, ovo cozido, milho. Cena: ovo mexido, salsicha. Pasa Bocas / Otros: cookies bauducco. más...
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4060 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Sentado - 6 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Parabéns Bruna! Agora então é definitiva essa sua balança? mantenha sempre nela, que nao terá mais os problemas de antes... e contente pelo seu resultado!
03 dic. 12 por el miembro: Macoppi
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É, Macoppi. Como as duas mostraram a mesma coisa, preferi ficar com a de casa. E eu também to contente pelo meu resultado e pelo de todo mundo... parece que foi um bom pontapé pra gente chegar em forma no natal!!
03 dic. 12 por el miembro: bru_bfranca
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parabéns seu medo de ontem é só felicidades hj muiito bom!!!!
03 dic. 12 por el miembro: kriss2012
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03 dic. 12 por el miembro: Ana Clara S.
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Bom de mais da conta! Parabéns =)
03 dic. 12 por el miembro: Aline_2012
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04 dic. 12 por el miembro: Bruchristino
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Peso Histórico de bru_bfranca
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